Her sene olduğu gibi yeni yıldan en büyük beklentimiz birçoğumuz için “sağlık”. Ancak özellikle 31 Aralık’ta tüm gün boyunca yapılan beslenme hataları yılbaşı gecesinde tüketilen yiyecek ve içecek miktarının kontrolsüzce artmasına neden olabiliyor. Bazen ipin ucu öyle kaçıyor ki sadece yılbaşı yemeğinde günlük ihtiyacımızın 2-3 katı kadar kalori, karbonhidrat ve yağ alabiliyoruz. Bu abartılı tüketim de ertesi günü mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik gibi mide ve bağırsak sorunları ile baş ağrısı, ödem ve yorgunluk gibi yılbaşı eğlencesine gölge düşüren problemlerle sonuçlanabiliyor. Peki hem yılbaşı gecesinde hem de yeni yılın geri kalanında sağlığımızla ilgili sorun yaşamamak için neler yemeli, nelerden kaçınmalıyız?

Eyvah, menopoza girdim artık hızla yaşlanacağım… Kilo almam kaçınılmaz olacak… Cinsel hayatım sona erecek… Bunlar menopoz dönemine giren kadınlarda en sık duyulan endişe kaynaklarını oluşturuyor. Toplumda kulaktan kulağa yayılan hatalı bilgiler nedeniyle menopoz bir hastalık gibi görülüyor ve bu sürece giren kadınlar paniğe kapılabiliyor.

Küresel büyüme öngörülerindeki düşüş devam ediyor.

Süper Lig’de ilk yarıda son hafta heyecanı yaşanırken, 2019 yılının en çok konuşulan teknik adamları da belli oldu. Süper Lig ekiplerinden 18 takımın başında görev alan hocalardan 16’sını yerli teknik adamların oluşturması ise dikkatlerden kaçmadı.

Milli Şair Mehmet Akif Ersoy, Şehit Tümgeneral Aydoğan Aydın Ortaokulu'nda düzenlenen programla anıldı.

Balıkesir Eğitimde Niteliği Geliştirme ve İnceleme Projesi (BENGİ) Projesi kapsamında Kadıköy Leman Akpınar Ortaokulu’nda okuma etkinliği gerçekleştirildi.

Belediye Başkanı İsmail Avcu’nun ‘Süt İç Sağlıklı Kal’ sloganı ile 15 Temmuz Demokrasi (laleli) parkta Belediyenin düzenlediği etkinliğe İlçe Kaymakamı Ercan Çiçek,Belediye Başkanı İsmail Avcu,Balıkesir Büyükşehir Belediyesi Kırsal Hizmetler Daire Başkanı Ahmet Mekin Tüzün,Belediye Meclis Üyeleri,Daire Müdürleri,Mahalle muhtarlar ,Oda Başkanları ve vatandaşlar katıldı.

İlçe Milli Eğitim Müdürü Yusuf Koç, Milli Eğitimin asli görevlerinden olan karakterli, ahlaklı, değerlerimizle donatılmış iyi insanlar yetiştirmek amacıyla yaptığı okulları ziyaret ediyor.

İktidarın ayıbına son verecek mevzuat değişikliği teklifi CHP’li Milletvekili Ahmet Akın’dan geldi.

Balıkesir'in Karesi, Altıeylül, Ayvalık, Burhaniye, Edremit, Bandırma, Erdek ve Gönen ilçeleri şehir içi hatlarda geçerli olacak olan üniversite, lise, ilk ve ortaokul öğrencileri için aylık abonman Akıllı Balkart uygulaması 1 Ocak 2020 itibarıyla vatandaşların hizmetine sunulacak.

Balıkesir Üniversitesi, Fen Edebiyat Fakültesi, Coğrafya Bölümü’nün ev sahipliği yaptığı Coğrafi Bilgi Sistemleri Günü Etkinliği, Balıkesir Büyükşehir Belediyesi işbirliği ile BAÜN Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi.

Bigadiç İlçe Kaymakamı Ercan Çiçek,Belediye Başkanı İsmail Avcu,Balıkesir Büyükşehir Belediyesi Kırsal Hizmetler Daire Başkanı Ahmet Mekin Tüzün,Balıkesir Çelepler Odası Başkanı İsmail Balaban,Belediye Meclis Üyeleri,Daire Müdürleri,Mahalle muhtarları ve üreticiler ile birlikte Bigadiç Belediyesi Kapalı Hayvan Pazarımızı ziyaret etti.